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Rodéate de personas positivas: Las personas que te apoyan y te valoran son esenciales para mantener una buena autoestima.Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este very simple ejercicio puede cambiar la forma en que te ves.Quizás te interese: "¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?" La autoestima en